Yoga Urlaub

Yoga mit und nach Krebs - gönne Dir eine Auszeit im ALLGÄU
ZEIT FÜR DICH vom 06.06. bis 08.06.2025 in der Pfeiffermühle in Wertach

Lass uns gemeinsam in den Sommer starten und gönne Dir eine KLEINE  AUSZEIT mit  Bewegung, Yoga und Entspannung, um wieder ganz bei Dir anzukommen.

Yoga und Krebs ist auf die besonderen physischen und emotionalen Bedürfnisse von Menschen mit einer Krebserfahrung abgestimmt. Egal in welcher Phase Du Dich befindest: Yoga kannst Du jederzeit machen – im Sitzen, Liegen oder Stehen. Jeder der atmet, kann Yoga machen 😉 vielleicht kann ich Dir neue Impulse für Deinen weiteren Weg mitgeben.

Die Kombination aus sanftem Hatha-Yoga und ruhigem Yin Yoga sowie Atemtechniken und angeleiteten Meditationen sorgen dafür, dass Du neue KRAFT schöpfst und RUHE findest. So kann Dein inneres Gleichgewicht wieder hergestellt werden. 

Genieße das fantastische Bergpanorama und die frische Bergluft! Einfach mal die Seele baumeln lassen, träumen und entspannen. Die umliegenden Alpen laden zu einer Brotzeit ein.

Ablauf:

Freitag:

ca. 15/16:00 Uhr       Check-in

16:30 – 17:00 Uhr     Ankommen im Yoga Raum, Begrüßung & Kennenlernen

17:00 – 18:30 Uhr     Sanftes Yoga & geführte Meditation

ab 18:30 Uhr               Abendessen al a carte

Samstag:

ab 7:30 Uhr                 Kaffee, Tee, Wasser

08:15 – 09:15 Uhr     Guten Morgen Yoga evt. im Freien

09:15 – 10:00 Uhr     Frühstück

10:15 – 12:30 Uhr      Spaziergang/leichte Wanderung

17:00 – 18:30 Uhr     Yin Yoga und Klang

ab 18:30 Uhr               Abendessen a la carte

Sonntag:

ab 7:30 Uhr                 Kaffee, Tee, Wasser

08:15 – 09:15 Uhr    Guten Morgen Yoga evt. im Freien

09:15 – 10:00 Uhr    Frühstück

10:00 Uhr                     Check-out

10:15 – 10:45 Uhr     Abschlussrunde

Seminargebühr: 120 EUR/Person für beide Tage, Barzahlung vor Ort direkt an die Yogalehrerin oder per Überweisung. 

Bitte bringe Deine Matte mit. Eine Matte kann gegen eine Gebühr von 5 EUR  ausgeliehen werden. 

Angehörige sind herzlich Willkommen !

Anmeldeformular siehe unten. Bitte beachte die AGBs.

Das Hotel:

                                                               

Das Hotel befindet sich an der B310 abseits von Wertach in traumhafter Lage. Das Hotel ist eingebettet von Bergen, Wäldern und Bächen und liegt auf ca. 1000 Hm. 

  • 2 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Frühstück und Kurtaxe 125 EUR/Person oder 
  • 2 Übernachtungen im Doppelzimmer mit Frühstück und Kurtaxe 105 EUR/Person
  • zzgl. Abendessen a la carte 
  • WLAN kostenlos
  • Sauna kostenlos
  • Parkplätze kostenlos
  • Bar- oder Kartenzahlung im Hotel

Anreise:

  • über die A7 Abfahrt Oy-Mittelberg, Wertach
  • mit der Bahn bis Bahnhof Oy-Mittelberg, Abholservice vom Hotel gegen Gebühr möglich

Buchung der Zimmer direkt im Hotel: http://www.pfeiffermuehle.com

Wusstest Du schon, dass Yoga seit 2021 offiziell als begleitendes Verfahren in der Krebstherapie zur Behandlung onkologischer Patienten empfohlen wird? Buch Dir Deine Auszeit!

                                                                   

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