Yoga mit und nach Krebs - gönne Dir eine Auszeit im ALLGÄU ZEIT FÜR DICH vom 06.06. bis 08.06.2025 in der Pfeiffermühle in Wertach
Lass uns gemeinsam in den Sommer starten und gönne Dir eine KLEINE AUSZEIT mit Bewegung, Yoga und Entspannung, um wieder ganz bei Dir anzukommen.
Yoga und Krebs ist auf die besonderen physischen und emotionalen Bedürfnisse von Menschen mit einer Krebserfahrung abgestimmt. Egal in welcher Phase Du Dich befindest: Yoga kannst Du jederzeit machen – im Sitzen, Liegen oder Stehen. Jeder der atmet, kann Yoga machen 😉 vielleicht kann ich Dir neue Impulse für Deinen weiteren Weg mitgeben.
Die Kombination aus sanftem Hatha-Yoga und ruhigem Yin Yoga sowie Atemtechniken und angeleiteten Meditationen sorgen dafür, dass Du neue KRAFT schöpfst und RUHE findest. So kann Dein inneres Gleichgewicht wieder hergestellt werden.
Genieße das fantastische Bergpanorama und die frische Bergluft! Einfach mal die Seele baumeln lassen, träumen und entspannen. Die umliegenden Alpen laden zu einer Brotzeit ein.
Ablauf:
Freitag:
ca. 15/16:00 Uhr Check-in
16:30 – 17:00 Uhr Ankommen im Yoga Raum, Begrüßung & Kennenlernen
17:00 – 18:30 Uhr Sanftes Yoga & geführte Meditation
ab 18:30 Uhr Abendessen al a carte
Samstag:
ab 7:30 Uhr Kaffee, Tee, Wasser
08:15 – 09:15 Uhr Guten Morgen Yoga evt. im Freien
09:15 – 10:00 Uhr Frühstück
10:15 – 12:30 Uhr Spaziergang/leichte Wanderung
17:00 – 18:30 Uhr Yin Yoga und Klang
ab 18:30 Uhr Abendessen a la carte
Sonntag:
ab 7:30 Uhr Kaffee, Tee, Wasser
08:15 – 09:15 Uhr Guten Morgen Yoga evt. im Freien
09:15 – 10:00 Uhr Frühstück
10:00 Uhr Check-out
10:15 – 10:45 Uhr Abschlussrunde
Seminargebühr: 120 EUR/Person für beide Tage, Barzahlung vor Ort direkt an die Yogalehrerin oder per Überweisung.
Bitte bringe Deine Matte mit. Eine Matte kann gegen eine Gebühr von 5 EUR ausgeliehen werden.
Angehörige sind herzlich Willkommen !
Anmeldeformular siehe unten. Bitte beachte die AGBs.
Das Hotel:
Das Hotel befindet sich an der B310 abseits von Wertach in traumhafter Lage. Das Hotel ist eingebettet von Bergen, Wäldern und Bächen und liegt auf ca. 1000 Hm.
- 2 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Frühstück und Kurtaxe 125 EUR/Person oder
- 2 Übernachtungen im Doppelzimmer mit Frühstück und Kurtaxe 105 EUR/Person
- zzgl. Abendessen a la carte
- WLAN kostenlos
- Sauna kostenlos
- Parkplätze kostenlos
- Bar- oder Kartenzahlung im Hotel
Anreise:
- über die A7 Abfahrt Oy-Mittelberg, Wertach
- mit der Bahn bis Bahnhof Oy-Mittelberg, Abholservice vom Hotel gegen Gebühr möglich
Buchung der Zimmer direkt im Hotel: http://www.pfeiffermuehle.com
Wusstest Du schon, dass Yoga seit 2021 offiziell als begleitendes Verfahren in der Krebstherapie zur Behandlung onkologischer Patienten empfohlen wird? Buch Dir Deine Auszeit!
